Ein stilles Abenteuer sollte es werden. Spontan und ohne viel Vorbereitung. Eine Herausforderung ohne großen Plan, was mich erwarten würde. Das erste Mal Eiswandern minimal…
Schreib einen KommentarADD Yoga Beiträge
Zum Leben im Hier und Jetzt gibt es die plattesten Kaffeetassensinnsprüche und spektakulärsten, spirituellen Weisheiten. Gelegentlich liegen sie schockierend nah beieinander. Also dann lasst uns…
Schreib einen KommentarOb auf der Yogamatte, beim Joggen im Park oder beim Personal Training, immer wieder trifft man Menschen, die mit aller Kraft daran arbeiten, den Spaß…
Schreib einen KommentarIn der letzten Zeit ging es weltweit drunter und drüber. Herausforderungen, Lösungen und neue Aufgaben überschlugen sich. Unternehmen schossen empor und versanken im Erdboden. Menschen…
Schreib einen KommentarAbnehmen, Zulegen, fit werden, einen Handstand lernen – Ziele dieser Art sind im Grunde nicht sonderlich ambitioniert und leicht umzusetzen. Nehmen wir das Beispiel Abnehmen…
Schreib einen KommentarIt’s all connected, baby! Vertraue dem Universum und es wird dir Liebe, Einheit und Zuversicht schenken. So oder so ähnlich esoterisch verpackt und wenig zugänglich…
Schreib einen KommentarSpiel wird im Training und in der Persönlichkeitsentwicklung oft belächelt, wenn es denn überhaupt Beachtung findet. Dabei liegt dort sehr großes Potenzial versteckt. Nur existiert…
Schreib einen KommentarWer erinnert sich noch an die Yogaszene mit Beginn des ersten Lockdowns? Panik, Ängste und das ein oder andere Quentchen Irrationaliät machten sich breit. Viele…
Schreib einen KommentarDas Internet und die Bücherregale sind voll mit hoch gelobten Diäten und den besten Ernährungsmethoden. Lebensmittel(kategorien) werden von den einen verschmäht und den anderen gefeiert.…
Schreib einen KommentarSpiel und Ernst sind zwei Pole zwischen denen unsere Bewegungspraxis stattfindet. Wie sonst kaum orientieren wir uns hier oft an den Extremen. In ihrer Reinform…
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